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Encontre apoio e orientação para a sua saúde mental e bem-estar. A psicoterapia online oferece um espaço seguro e confidencial para explorar os seus desafios e alcançar o crescimento pessoal.
Áreas de Intervenção (Alguns Exemplos):
- Ansiedade e Stress
- Depressão e Alterações de Humor
- Dificuldades em Relacionamentos
- Luto e Perda
- Questões de Autoestima e Autoconfiança
- Gerenciamento de Conflitos
- ...e outras áreas. Entre em contacto para saber mais.
Abordagens Terapêuticas:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Terapia Focada na Compaixão
- Terapias de Terceira Geração
Ou entre em contacto por email: [email protected]